A mai felgyorsult világban sokan szembenézünk azzal a kihívással, hogy az életünk minden területén helyt akarunk állni, jól akarunk teljesíteni.

Különösen igaz ez akkor, ha vállalkozók vagyunk, az üzleti világ ugyanis folyamatosan változik, amivel lépést kell tartanunk - ez pedig nagyon stresszes tud lenni.

Akárcsak az, hogy a munkahelyünkön alkalmazottként a maximumot nyújtsuk, bírjuk az esetleges túlórákat, majd hazaérve még otthon is el tudjuk látni a mindennapi teendőinket, kötelezettségeinket. Nem csoda, ha időnként nyugtalannak, feszültnek, stresszesnek érezzük magunkat, aminek már esetleg a negatív következményeit - például az alvásproblémákat - is megtapasztaljuk.

Jó megoldást jelenthet a problémára Dr.Sárkány Dormisium alvásminőséget javító emulziója, amely amellett, hogy hozzájárul a nyugodt, pihentető alváshoz, segít abban is, hogy napközben nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak legyünk. Ez pedig a benne található nyugtató hatású gyógynövényeknek köszönhető.

Mai írásunkban ezekről a gyógynövényekről lesz szó bővebben, elmondjuk, hogy melyikről mit kell tudni.

Macskagyökér: a természetes idegnyugtató

A macskagyökér azok közé a gyógynövények közé tartozik, amelyeket már évezredek óta ismerjük és használjuk. Egy természetes idegnyugtatóról van szó, képes csökkenteni a felgyülemlett feszültséget, stresszt, illetve enyhíti a szorongást, idegességet.

Természetes altatóként is remekül működik, segít abban, hogy könnyebben, gyorsabban tudjunk elaludni, illetve támogatja a nyugodt, pihentető, ébredések nélküli alvást. Izomlazító hatással is rendelkezik, aminek köszönhetően hatásos lehet idegi eredetű izomfeszülések esetén.

Orbáncfű: a naturális antidepresszáns

Az orbáncfű a legjobban kutatott gyógynövények közé sorolható, természetes segítséget nyújt lehangoltság, idegesség, ingerlékenység, idegi kimerültség esetén, de képes javítani az alvásminőségen is. Az enyhe, illetve középsúlyos depresszió ellen is eredményesen alkalmazható.

Egyéb nyugtató hatású gyógynövények

A sor természetesen itt még nem ér véget, ugyanis számos egyéb gyógynövény létezik, ami segíthet az idegrendszerünk lenyugtatásában, kiegyensúlyozott működésében. Ott van például a golgotavirág, ami enyhítheti a szorongást, csökkentheti az alvászavarokat, vagy a komlóvirágzat, ami szintén segíthet az ellazulásban, a megnyugvásban és a pihentető alvásban.

Valamilyen formában mindannyian megtapasztaltuk már a stresszes, feszült hétköznapokat, ha azonban ez rendszeressé vagy netán folyamatossá válik, akkor semmiképp sem szabad félvállról venni a dolgot.

Nem feltétlenül kell mesterséges nyugtatószerekhez nyúlnunk, léteznek ugyanis teljes mértékben természetes megoldások, melyek nem okoznak mellékhatásokat. Ilyen Dr.Sárkány Dormisium alvásminőséget javító emulziója is, aminek köszönhetően jobbat alhatunk éjszaka és nyugodtabbak lehetünk nappal.