Az erős térdkörnyéki fájdalom bizony sokszor egy baljós jel lehet, s ez mindig valamire figyelmeztet bennünket.

Valójában sajnos rengeteg olyan ember van, akik ezzel az érzéssel kelnek és fekszenek, azonban az még mindig kérdés, hogy mi az igazi oka. A térdízületi fájdalom speciális kezelést igényel. Most ebben a cikkben együtt körbejárjuk a témát és a lehetőségeket!

Miért fáj a térdem? - Okok és elméletek

A láb legérzékenyebb pontja a térd, és ha ezt fájdalom éri, az bizony jelentősen ronthat az életminőségünkön. De mi áll a fájdalom hátterében?

Valójában többféle ok létezik. Az egyik ilyen az ízületek fájdalma. Ez különösen veszélyes lehet az elhízás során, amikor is a plusz súly nyomhatja az ízületeket.

Ízületi fájdalom jelentkezhet még akkor, ha hirtelen túlterheljük az izmokat, de a nem megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása is egyfajta kockázati tényező lehet.

Egy másik elmélet szerint a mozgáshiány izomgyengeséget okozhat. Ez szintén hozzájárulhat a fájdalom kialakulásához.

Az ízületek és a kor - egy újabb ok

A kor előrehaladtával sajnos sokaknak ízületi kopással is szembe kell nézniük. Az ízületek akkor kezdenek egymáson súrlódni, amikor a szinoviális folyadék csökkenni kezd. Ilyen esetben az ízület felszíne kopni kezd. Maga a kopás sokszor ízületi gyulladással is járhat. Ezért is szokták mondani, hogy tartós térdfájdalom esetén mindenképpen ajánlott szakorvost felkeresni. Hiszen ez sokkal hatékonyabb, mintha öngyógyszerezésbe kezdenénk.

Az sem mindegy, milyen sorrendben követik egymást az egyes folyamatok! Érdemes először alaposan utánajárni a panaszoknak, s csak azután belekezdeni a kezelésbe. Ilyenkor döntő lehet az orvosi tapasztalat, valamint a diagnosztikai kivizsgálás, röntgen vagy az ultrahang.

Hogyan kezelhető a térdízületi fájdalom?

Az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy nyugalomba helyezzük az érintett területet. A jeges borogatás, a gyulladáscsökkentők használata segíthet a gyulladás mérséklésében. Külsőleg krémeket is használhatunk. Ha egy hét után sem javul a helyzet, akkor szinte biztos, hogy orvosi segítségre van szükségünk.

A Dr. Hertelendy izomlazító krémjei egyben fájdalomcsillapító hatásúak is. Olyan gyógyszerkönyvi alapanyagokat tartalmaznak, amelyek az izomlazítás és gyulladáscsökkentés feladatát is ellátják. Azonban mielőtt alkalmaznánk őket, jó, ha tudjuk, hogy izom- vagy ízületi fájdalomról van szó.

Mit tehetek én?

A hasonló esetek elkerülése érdekében fontos, hogy csak fokozatosan terheljük izmainkat. Az egészséges táplálkozás, a megfelelő folyadékfogyasztás szintén sokat segíthet.

Ha már megtörtént a baj, akkor keresd fel orvosod, aki véleményezheti a termékeket is! A kockázatokról és a mellékhatásokról olvasd el a betegtájékoztatót, vagy kérdezd meg kezelőorvosod, gyógyszerészed!