SAJTÓKÖZLEMÉNYEK | PR | Milyen jelek árulkodnak arról, hogy nem szeretjük önmagunkat eléggé? (x)


Onlinetanacsadas.com: Milyen jelek árulkodnak arról, hogy nem szeretjük önmagunkat eléggé? (x)
2020-12-10 06:34 |



Kép: onlinetanacsadas.com
Bár a televízióban és a különféle internetes felületeken azt sugallják, hogy merjük magunkat elfogadni, felvállalni, mégis önmagunk megismerése és elfogadása nem könnyű feladat.

Sőt a későbbiekben az önelfogadás hiánya számos kellemetlen következményt eredményezhet.

A negatív önértékelés

A negatív önértékelés gyermekkorban még riktán jellemző, viszont kialakulásának okai gyakran erre az időszakra vezethetők vissza. A szülő-gyermek közti nem kielégítő kapcsolat, az ekkor ért trauma, veszteség önmagunk elutasításához vezethet később felnőttkorban. Ezzel általában együtt jár a testi és lelki egészség megromlása, ami akár önsajnálatba és panaszkodásba torkollhat.

Sőt idővel ezek az emberek a negativitásukat képesek másokra átvetíteni, amely a személyek közti kapcsolat romlásához vezethet.

Az önutálat látható jelei

Az önutálattal küzdő emberek általában úgy cselekszenek és olyan dolgokat tesznek, amely teljesen ellentétes céljaikkal. A halogatás, a mozgáshiány, az egészségtelen életmód és szeretteik elhanyagolása gyakran jellemzi őket, holott legbelül vágynának rá. A célok megvalósításában sokszor akadályként jelenik meg az időhiány és a pénzhiány, ami még inkább megerősíti őket abban, hogy vágyaik úgysem teljesülhetnek.

Azok a személyek, akik nem szeretik önmagukat eléggé, a sikertől is félnek. Nem szeretnek a figyelem középpontjában lenni, nem szívesen osztják meg másokkal sikerüket, ugyanis attól tartanak, hogy szeretteik irigyek lennének rájuk. Illetve szerepet játszik ebben az is, hogy tartanak attól, hogy sikerüket majd bukás fogja követni.

Nem képesek hosszabb ideig a boldogságra, bűntudat alakul ki bennük, ha jól érzik magukat a bőrükben. Nem bírják elviselni, ha sokáig nincsenek problémáik, hiszen ez már teljesen természetes számukra. Éppen ezért gyakran konfliktusokat és feszültséget generálnak. Mindez nem csupán a kapcsolatok megromlásához vezethet, de fogékonnyá tehet különböző pszichoszomatikus megbetegedésekre. Így érdemes odafigyelni az ezzel járó tünetekre, és ezek észlelése esetén szakemberhez fordulni. Ehhez keresse az Online pszichológiai tanácsadás oldalát!

Az önismeret és az önelfogadás fontossága

A sikernek nem feltétele az önismeret, viszont ahhoz, hogy az emberi kapcsolataink jól működjenek, nélkülözhetetlen a reális énkép. Az elfojtott érzések testi betegségek és szorongás kialakulásához vezethetnek.

Az önismereti kurzusok, csoportok és az egyéni önismeret segítenek abban, hogy valóban megismerjük önmagunkat, félelmeinket és szorongásunk okát. Az önmagunkkal való jó viszony pedig hozzásegít ahhoz, hogy másokhoz is pozitívan álljunk, és jó kapcsolatot alakítsunk ki. Nézzünk bátran önmagunkba, és forduljunk bizalommal saját magunk és mások felé is.







TOVÁBBI ANYAGOK EBBŐL A KATEGÓRIÁBÓL







-tól   -ig
Internet  |  Légi ipar  |  Gazdasági Jog  |  Karrier  |  Gyógyszeripar  |  Hirdető/márka  |  Ügynökség  |  Kutatás  |  Mobil  |  E-biznisz  |  Kereskedelem  |  Logisztika  |  DM/Promóció  |  Design  |  Rendezvény  |  Felelősség  |  PR  |  Pénzügy  |  Konferencia  |  Kultúra  |  Oktatás  |  Pályázati projekt  |  Üzlet  |  Környezet  |  Támogatás  |  Digitalizáció  |  Energia  |  Technológia  |  Statisztika  |  Építőipar  |  Élelmiszeripar  |  Mezőgazdaság  |  Ingatlan  |  Egyéb  |  Outdoor/indoor  |  Idegenforgalom  |  Szponzoráció  |  Média  |  Járműipar  |  Tőzsde  | 

TÖLTSE FEL!
Küldjön nekünk Ön is sajtóközleményeket, melyeket ellenőrzés után ingyenesen megjelenítünk! A feltöltéshez regisztráció szükséges, ami szintén ingyenes!