SAJTÓKÖZLEMÉNYEK | PR | Milyen a jó boxzsák? (x)


Samansport.hu: Milyen a jó boxzsák? (x)
2019-06-28 06:06 |



Bár a boxzsákok mára szervesen összefonódtak a küzdősportokkal, már egészen az ősi időktől használják őket a katonai kiképzéseken.

Mind a harcművészetekben, mind pedig a karddal vívott küzdelmek során megjelentek, mint a gyakorlás eszközei, hiszen nemcsak a kondíció javítására alkalmasak, hanem arra is, hogy megérezzük általuk az ütéseink erejét.

A lógó boxzsákok mellett az eszközök más fajtáival is találkozhatunk, mint amilyenek az álló boxzsákok, a hajlítottak vagy éppen a csepp formájúak. Hogy ezek közül neked melyik változat lesz a legmegfelelőbb, az attól függ, hogy az adott boxzsák milyen technika gyakorlásához kell.

Megfelelő boxzsák a megfelelő technikához

A boxzsákoknak alapvetően kétféle változatát különböztetjük meg: az álló és a talpas eszközöket. Ezeken belül is találkozhatunk eltérő formákkal, mint a már fent említett csepp vagy labda alakú, de létezik ember formájú is.

Ami a zsákok "töltelékét" illeti, ott választhatsz töltöttet vagy töltetlent - pont, mint a cukorkáknál -, bár érdemeseb a töltöttet megvenned. Ha mégis a töltetlen mellett döntesz, akkor neked kell valamivel kitömnöd azt, például poliészter vagy pamut anyaggal. Vagyis megspórolhatsz magadnak némi munkát, ha eleve a töltött zsákok között keresgélsz. Ami viszont fontos, hogy homokot vagy köveket még véletlenül se tegyél beléjük, mert balesetet okozhatnak.

A hagyományos, rövidebb zsákok elsősorban a box technikák gyakorlására valók, ha viszont horgokat, felütéseket szeretnél gyakorolni, akkor a csepp vagy a henger alakú eszköz lesz a jó választás. A rúgások és ütések kivitelezésének gyakorlásához pedig egy masszívabb, súlyosabb zsák javasolt. Vagyis ezek figyelembevételével keresgélj a boxzsákok között, illetve kérd ki az edződ tanácsát, aki segít majd neked a döntésben.

Ügyelj rá, hogy a megfelelő súlyú zsákot válaszd!

A boxzsákok nemcsak más-más formájúak, de súlyban is eltérnek egymástól. Itt megint csak arra kell hagyatkoznod a vásárlásnál, hogy mit szeretnél gyakorolni. Minél nehezebb egy zsák, annál kisebb a kilengése, azaz rúgásokhoz érdemes egy súlyosabb eszközt választanod. Persze azt is vedd számításba, hogy mekkora a te saját súlyod, ugyanis van egy olyan általános szabály, miszerint a zsák súlya kb. a saját tömeged fele kell, hogy legyen.

Emellett arról se feledkezz meg, hogy hová szeretnéd fellógatni az eszközt, mert nem biztos, hogy a plafon elbír egy "nagyágyút", renoválni pedig valószínűleg nem nagyon szeretnél.

Bőr vagy műbőr legyen a boxzsák?

A zsák anyaga szintén nagy súllyal eshet a latba a megfelelő típus kiválasztásánál. A bőrből készült eszközök mondhatók a legjobb minőségűnek, igaz, ennek az árát is megkérik, vagyis jóval drágábbak, mint egy hasonló műbőr boxzsák. Vedd azonban figyelembe, hogy ma már a műbőr zsákok minősége is sokat javult, és akár profi, akár hobbi szintű edzéseknél is jól helytállnak.

Fontos még, hogy az edzésekhez használj zsákolókesztyűt!











TOVÁBBI ANYAGOK EBBŐL A KATEGÓRIÁBÓL







-tól   -ig
Internet  |  Légi ipar  |  Gazdasági Jog  |  Karrier  |  Gyógyszeripar  |  Hirdető/márka  |  Ügynökség  |  Kutatás  |  Mobil  |  E-biznisz  |  Kereskedelem  |  Logisztika  |  DM/Promóció  |  Design  |  Rendezvény  |  Felelősség  |  PR  |  Pénzügy  |  Konferencia  |  Kultúra  |  Oktatás  |  Pályázati projekt  |  Üzlet  |  Környezet  |  Támogatás  |  Digitalizáció  |  Energia  |  Technológia  |  Statisztika  |  Építőipar  |  Élelmiszeripar  |  Mezőgazdaság  |  Ingatlan  |  Egyéb  |  Outdoor/indoor  |  Idegenforgalom  |  Szponzoráció  |  Média  |  Járműipar  |  Tőzsde  | 

TÖLTSE FEL!
Küldjön nekünk Ön is sajtóközleményeket, melyeket ellenőrzés után ingyenesen megjelenítünk! A feltöltéshez regisztráció szükséges, ami szintén ingyenes!