|
|
SAJTÓKÖZLEMÉNYEK | PR | Milyen a jó boxzsák? (x)
PR
![]()
Samansport.hu: Milyen a jó boxzsák? (x)
2019-06-28 06:06 |
Bár a boxzsákok mára szervesen összefonódtak a küzdősportokkal, már egészen az ősi időktől használják őket a katonai kiképzéseken. Mind a harcművészetekben, mind pedig a karddal vívott küzdelmek során megjelentek, mint a gyakorlás eszközei, hiszen nemcsak a kondíció javítására alkalmasak, hanem arra is, hogy megérezzük általuk az ütéseink erejét. A lógó boxzsákok mellett az eszközök más fajtáival is találkozhatunk, mint amilyenek az álló boxzsákok, a hajlítottak vagy éppen a csepp formájúak. Hogy ezek közül neked melyik változat lesz a legmegfelelőbb, az attól függ, hogy az adott boxzsák milyen technika gyakorlásához kell. Megfelelő boxzsák a megfelelő technikához A boxzsákoknak alapvetően kétféle változatát különböztetjük meg: az álló és a talpas eszközöket. Ezeken belül is találkozhatunk eltérő formákkal, mint a már fent említett csepp vagy labda alakú, de létezik ember formájú is. Ami a zsákok "töltelékét" illeti, ott választhatsz töltöttet vagy töltetlent - pont, mint a cukorkáknál -, bár érdemeseb a töltöttet megvenned. Ha mégis a töltetlen mellett döntesz, akkor neked kell valamivel kitömnöd azt, például poliészter vagy pamut anyaggal. Vagyis megspórolhatsz magadnak némi munkát, ha eleve a töltött zsákok között keresgélsz. Ami viszont fontos, hogy homokot vagy köveket még véletlenül se tegyél beléjük, mert balesetet okozhatnak. A hagyományos, rövidebb zsákok elsősorban a box technikák gyakorlására valók, ha viszont horgokat, felütéseket szeretnél gyakorolni, akkor a csepp vagy a henger alakú eszköz lesz a jó választás. A rúgások és ütések kivitelezésének gyakorlásához pedig egy masszívabb, súlyosabb zsák javasolt. Vagyis ezek figyelembevételével keresgélj a boxzsákok között, illetve kérd ki az edződ tanácsát, aki segít majd neked a döntésben. Ügyelj rá, hogy a megfelelő súlyú zsákot válaszd! A boxzsákok nemcsak más-más formájúak, de súlyban is eltérnek egymástól. Itt megint csak arra kell hagyatkoznod a vásárlásnál, hogy mit szeretnél gyakorolni. Minél nehezebb egy zsák, annál kisebb a kilengése, azaz rúgásokhoz érdemes egy súlyosabb eszközt választanod. Persze azt is vedd számításba, hogy mekkora a te saját súlyod, ugyanis van egy olyan általános szabály, miszerint a zsák súlya kb. a saját tömeged fele kell, hogy legyen. Emellett arról se feledkezz meg, hogy hová szeretnéd fellógatni az eszközt, mert nem biztos, hogy a plafon elbír egy "nagyágyút", renoválni pedig valószínűleg nem nagyon szeretnél. Bőr vagy műbőr legyen a boxzsák? A zsák anyaga szintén nagy súllyal eshet a latba a megfelelő típus kiválasztásánál. A bőrből készült eszközök mondhatók a legjobb minőségűnek, igaz, ennek az árát is megkérik, vagyis jóval drágábbak, mint egy hasonló műbőr boxzsák. Vedd azonban figyelembe, hogy ma már a műbőr zsákok minősége is sokat javult, és akár profi, akár hobbi szintű edzéseknél is jól helytállnak. Fontos még, hogy az edzésekhez használj zsákolókesztyűt! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
TOVÁBBI ANYAGOK EBBŐL A KATEGÓRIÁBÓL
![]()
|
![]() ![]()
Internet |
Légi ipar |
Gazdasági Jog |
Karrier |
Gyógyszeripar |
Hirdető/márka |
Ügynökség |
Kutatás |
Mobil |
E-biznisz |
Kereskedelem |
Logisztika |
DM/Promóció |
Design |
Rendezvény |
Felelősség |
PR |
Pénzügy |
Konferencia |
Kultúra |
Oktatás |
Pályázati projekt |
Üzlet |
Környezet |
Támogatás |
Digitalizáció |
Energia |
Technológia |
Statisztika |
Építőipar |
Élelmiszeripar |
Mezőgazdaság |
Ingatlan |
Egyéb |
Outdoor/indoor |
Idegenforgalom |
Szponzoráció |
Média |
Járműipar |
Tőzsde |
![]()
TÖLTSE FEL!
Küldjön nekünk Ön is sajtóközleményeket, melyeket ellenőrzés után ingyenesen megjelenítünk! A feltöltéshez regisztráció szükséges, ami szintén ingyenes! ![]() ![]() ![]()
macskák | fémipar | Rhoda Scott | fenntartható önkormányzat | Knorr-Bremse | Iskolaszer | Virsli | Auchan | lemezhajlítás | Játék | Okostelefon | Magyar Vöröskereszt | pezsgő | kutyák | táp | telefontok | álláskeresés | Varnus Xaver | menstruáció | társ | karácsony | tudás | étterem | CV
![]() |
PARTNEREINK
|